2011-11-25から1日間の記事一覧

糖と脂肪の少ない食品で減量

ギャバは内臓の活動を活発にし、油脂エネルギーの消費をサポートしますそれはさておき血中のコレステロールと中性脂肪の量を制御し、脂の代謝を維持しますそれはさておきバランスのよいヘルシーな食事を心がけ、なるべく薄味、低脂分の食事を手作りすると…