2011-12-23から1日間の記事一覧
ストレッチには、トレーニングによる怪我や事故を防ぎ、身体の基礎代謝を高める長所もあるので、運動とストレッチを組み合わせることで、すごく効率的なエネルギー燃焼が期待できます 最近、メタボリックシンドロームと言う言葉が浸透してしまったくらい、メ…
ストレッチには、トレーニングによる怪我や事故を防ぎ、身体の基礎代謝を高める長所もあるので、運動とストレッチを組み合わせることで、すごく効率的なエネルギー燃焼が期待できます 最近、メタボリックシンドロームと言う言葉が浸透してしまったくらい、メ…
