ひそかにフラフープでのしぼり込みが話題です フラフープを回すことにより体の表面の筋肉より「インナーマッスル」が鍛えられて、脂消費をサポートして痩せやすい体質になります 有酸素体操を楽しみながら効果的に継続できるのが自転車です 気になる場所を減…
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