2012-05-02から1日間の記事一覧

体操で肥満解消しよう

ケーキやお菓子を食べたら、その分を燃焼するために、速歩きなどでスポーツするのが日課です 日常的に料理を作るのはしんどいのですが、極力外食はしないように配慮しています ちなみに来週の火曜日は友人とケーキを食べに行く約束ですが、思案中です カプサ…